✕
Montanara del Vomero – Pizza Fritta avec San Marzano & Provola
napoletana.ch

Montanara del Vomero – Pizza Fritta avec San Marzano & Provola

⏱ Pré-ferment Poolish (cornicione aérien)

Cette Montanara se distingue par sa pâte légère et dorée, frite à la perfection, sa sauce San Marzano fruitée et sa Provola fumée. Une pizza fritta classique de Naples, réalisée artisanalement avec un poolish pour un parfum supplémentaire, une légèreté et une texture délicate.

Ingrédients

Adapter la quantité :
🍕 Pour la pâte à pizza
  • 600 g Farine Tipo 00
  • 390 g Eau
  • 16 g Sel marin
  • 1 g Levure fraîche
  • un peu Semoule rimacinata pour étaler
🍅 Pour la garniture & le sugo
  • 400 g Tomates San Marzano
  • 220 g Provola fumée (Provola Affumicata)
  • 50 g Parmigiano Reggiano
  • 8-12 feuilles Basilic frais

Préparation étape par étape

  1. Pâte & fermentation : Prépare d'abord le poolish avec 300 g de farine, 300 g d'eau et 1 g de levure fraîche, en mélangeant jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de zones sèches visibles. Couvre le pré-ferment et laisse-le reposer à température ambiante pendant 10-12 heures, jusqu'à ce que la surface soit vivante, légèrement bulleuse et aromatique. Ensuite, mélange le poolish avec le reste de la farine et de l'eau, pétris brièvement et incorpore le sel marin à la fin. La pâte finie doit être lisse, élastique et souple, tout en ayant une tension claire.
  2. Fermentation en masse & formation des pâtons : Place la pâte dans un récipient légèrement huilé ou propre et sec, et laisse-la reposer pendant 1,5 à 2 heures pour la fermentation en masse, jusqu'à ce qu'elle augmente visiblement en volume. Divise ensuite la pâte en 4 pâtons de poids égal d'environ 250-265 g et forme-les en boules serrées. Dispose les boules avec de l'espace dans une boîte de fermentation ou sur une planche bien préparée et couvre-les hermétiquement. Pour une structure napolitaine classique, laisse les pâtons fermenter encore 4-6 heures à température ambiante douce, jusqu'à ce qu'ils soient aérés, détendus et malléables.
  3. Préparation de la sauce & des garnitures : Écrase les tomates San Marzano à la main ou avec un moulin à légumes de manière grossière, afin que la sauce reste fraîche et légèrement rustique. Râpe finement le Parmigiano Reggiano et coupe la Provola Affumicata en petits dés ou en fines lanières pour qu'elle fonde uniformément plus tard. Cueille le basilic juste avant de finaliser, afin de préserver pleinement son arôme et sa couleur. Prépare tous les ingrédients, car pour la Montanara, il faut travailler rapidement et précisément après la friture.
  4. Étaler / Former : Saupoudre légèrement le plan de travail avec de la semoule rimacinata et soulève délicatement un pâton avec une spatule. Appuie-le de l'intérieur vers l'extérieur avec le bout des doigts, en laissant un bord aéré pour que l'air ne s'échappe pas du cornicione. Étire la pâte à environ 24-26 cm sans utiliser de rouleau à pâtisserie ou l'étirer trop. Pour la pizza fritta, il est important d'avoir un centre uniforme pour que la pâte puisse bien lever tout en restant stable.
  5. Cuisson (four domestique avec pierre à pizza/acier vs. four à pizza) : Chauffe une quantité généreuse d'huile de friture neutre dans une grande casserole ou une friteuse à environ 175-180 °C. Fais frire chaque pâton formé individuellement pendant 45-60 secondes de chaque côté, en le retournant soigneusement et en appuyant doucement sur la pâte avec une écumoire si nécessaire pour qu'elle gonfle uniformément et devienne dorée. Laisse le fond frit s'égoutter brièvement sur une grille ou du papier, puis garnis-le de sauce San Marzano, de Provola et d'un peu de Parmigiano Reggiano. Enfourne la Montanara garnie dans un four domestique préchauffé sur pierre ou acier pendant 2-4 minutes ou dans un four à pizza pendant 60-90 secondes, jusqu'à ce que le fromage fonde et que tout soit bien parfumé.
  6. Finition & Service : Sors la Montanara dès que la Provola est fondue et crémeuse, tout en gardant le bord légèrement croustillant. Répartis immédiatement le reste de Parmigiano Reggiano et le basilic frais dessus, afin que la chaleur libère les arômes sans brûler le basilic. Sers la pizza fritta immédiatement, car son attrait réside dans le contraste entre légèreté délicate, croûte de friture fine et garniture juteuse et classique. Ainsi se révèle une véritable Montanara napolitaine dans sa plus belle forme, sans fioritures.
✨ Profil Sensoriel

Caractéristique aromatique de cette pizza

Décrypté selon la matrice des arômes. Cliquez sur un arôme pour voir la vidéo et l’analyse moléculaire.

San Marzano / umami volcanique

(Z)-3-hexénal fruité-sucré & acide L-glutamique libre provenant de tomates du Vésuve mûries au soleil dans le four à 485°C.

San Marzano / umami volcanique

Basilic & origan sauvage

Linalol et eugénol essentiels dans le basilic frais ainsi que carvacrol épicé dans l’origan de montagne émietté.

Basilic & origan sauvage

Parmigiano & Pecorino / Umami

Acide isovalérique, 3-méthylbutanal et glutamate libre issus de la protéolyse d’une pâte de 72h et de fromage à pâte dure affiné sur la pizza.

Parmigiano & Pecorino / Umami

Yaourt délicat (Lievito Madre)

Acide L-lactique homofermentaire issu d’un Lievito Madre entretenu en douceur – parfait pour des pizzas gourmet digestes.

Yaourt délicat (Lievito Madre)
🔬 Savoir Maître Pizzaiolo

Processus de pâte & physique de cuisson

Les fondements scientifiques de cette recette. Cliquez sur un module pour la vidéo explicative.

Poolish (100 % Hydratation) : Pré-fermentation liquide

Farine et eau dans un rapport 1 : 1 avec une pincée de levure, mûri pendant 16 à 24 heures : le Poolish confère à la pizza une extrême extensibilité, des arômes de torréfaction délicats et une croustillante tendreté.

Digestibilité : Pourquoi la pizza de 48h est légère

Pourquoi une pizza rapide pèse-t-elle lourd dans l'estomac, tandis qu'une Napoletana fermentée pendant 48h est légère comme une plume ? Les enzymes et la levure décomposent les sucres FODMAP et les protéines complexes à l'avance.

Stretch & Fold / Coil Fold pour les pâtes à pizza

Au lieu de frapper la pâte dans le pétrin chaud : deux à trois cycles doux d'étirement et de pliage toutes les 20 minutes alignent le réseau de gluten et donnent une tenue énorme.

Lo Schiaffo Napoletano : La technique d'ouverture

L'art suprême des pizzaioli : Grâce au mouvement fluide de rotation et de frappe à 90° au-dessus du dos de la main, la force centrifuge étire la pâte à 32 cm et élimine la farine excédentaire.