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Faro di Stromboli – Pizza in Teglia con Tonno e Tropea
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Faro di Stromboli – Pizza in Teglia con Tonno e Tropea

⏱ Impasto veloce (sotto 3 ore)

Questa pizza in teglia porta il profumo del Mediterraneo in ogni angolo: dolci pomodori San Marzano, morbido Fior di Latte e l'eleganza salata del tonno e delle capperi. Le rosse cipolle di Tropea apportano freschezza e una dolcezza delicata, mentre l'impasto veloce risulta comunque arioso, succoso e deliziosamente croccante dalla teglia. Una pizza da teglia dal carattere solare, concepita per fette generose e grande piacere.

Ingredienti

Adatta le dosi:
🍕 Per l’impasto della pizza
  • 600 g Farina di grano tenero Tipo 00 (W 280–320)
  • 390 g Acqua, fresca
  • 18 g Sale marino
  • 7 g Lievito fresco
  • 12 g Olio extravergine d'oliva
  • 20 g Semola rimacinata per stendere
🍅 Per condimento & sugo
  • 450 g Pomodori San Marzano DOP, schiacciati a mano
  • 10 g Sale marino per il sugo
  • 15 g Olio extravergine d'oliva per il sugo
  • 320 g Fior di Latte, ben scolato
  • 180 g Tonno in olio d'oliva, ben scolato
  • 120 g Cipolle rosse (Tropea), affettate finemente
  • 25 g Capperi, sciacquati e asciugati
  • 10 g Olio extravergine d'oliva per il finishing
  • alcune foglie basilico fresco

Preparazione passo dopo passo

  1. Impasto & prima lievitazione: Per 4 panetti, innanzitutto sciogliere il lievito nell'acqua fresca. Aggiungere circa il 10% della farina, quindi unire il resto della farina poco a poco. Una volta ottenuto un impasto grosso, incorporare il sale e, infine, l'olio d'oliva. Impastare per 8–10 minuti, fino a ottenere un impasto liscio, elastico e leggermente appiccicoso. Temperatura obiettivo dell'impasto: circa 23–24 °C. Lasciare riposare l'impasto coperto per 15 minuti.
  2. Lievitazione e formazione dei panetti: Allungare e piegare energicamente l'impasto una volta, poi lasciarlo riposare per 45 minuti a temperatura ambiente. Successivamente, dividere in 4 parti di circa 255 g e formare panetti ben sodi. Riporre i panetti in contenitori leggermente oliati, coprirli e lasciar lievitare per 60–75 minuti a temperatura ambiente, fino a quando non appaiono visibilmente rilassati e aerati. Per la pizza in teglia si possono utilizzare 2 panetti per teglia di circa 30 x 40 cm.
  3. Preparazione del sugo & farcitura: Schiacciare a mano i pomodori San Marzano e mescolarli solo con sale e olio d'oliva, senza cuocere. Strappare il Fior di Latte in piccoli pezzi e lasciarlo scolare per almeno 30 minuti. Sfilacciare delicatamente il tonno, affettare finemente le cipolle di Tropea e sciacquare accuratamente i capperi, per mantenere equilibrata la loro salinità.
  4. Stendere/formare: Ungere generosamente le teglie con un po' di olio d'oliva. Spolverare leggermente il piano di lavoro con semola. Disporre con cautela 2 panetti in ciascuna teglia, lasciar riposare per 15 minuti e poi spingere delicatamente con le punte delle dita fino negli angoli, senza danneggiare i gas di lievitazione. Se l'impasto oppone resistenza, aspettare 10 minuti e continuare a premere. Inizialmente distribuire uniformemente solo il sugo, lasciando un piccolo bordo.
  5. Cottura (forno domestico con pietra/piastra contro forno per pizza): Per la teglia, preriscaldare il forno domestico per almeno 45 minuti alla massima temperatura di cottura, ideale 270–300 °C, con la pietra o lamiera sul ripiano più basso. Cuocere inizialmente per 8–10 minuti sul fondo, fino a quando la base non inizia a prendere struttura. Poi rimuovere, distribuire il Fior di Latte, il tonno, le cipolle di Tropea e i capperi e continuare a cuocere per altri 4–6 minuti nella parte centrale o alta del forno, fino a quando il formaggio non si scioglie e i bordi diventano dorati. In un forno professionale per pizza elettrico per pizza da teglia cuocere a temperatura di copertura elevata e base forte per un tempo corrispondentemente più breve.
  6. Finitura & Servizio: Lasciare riposare la pizza pronta per 1 minuto, poi condirla con un po' di olio d'oliva e completarla con basilico fresco. Tagliare in fette rettangolari e servire immediatamente: croccante all'esterno, morbida, succosa e ricca di freschezza mediterranea all'interno.
✨ Profilo Sensoriale

Caratteristica aromatica di questa pizza

Decodificato secondo la matrice degli aromi. Clicca su un aroma per il video e l’analisi biochimica.

San Marzano / umami vulcanico

(Z)-3-esenale fruttato-dolce e L-acido glutammico libero dai pomodori del Vesuvio maturati al sole nel forno a 485°C.

San Marzano / umami vulcanico

Fior di Latte / scioglievolezza cremosa

Delta-decalattone e diacetile durante la fusione spumosa del Fior di Latte e della Mozzarella di Bufala.

Fior di Latte / scioglievolezza cremosa

Basilico & origano selvatico

Linalolo ed eugenolo essenziali nel basilico fresco, così come il carvacrolo speziato nell’origano di montagna sbriciolato.

Basilico & origano selvatico

Parmigiano & Pecorino / Umami

Acido isovalerico, 3-metilbutanale e glutammato libero dalla proteolisi di un impasto di 72h e da formaggio stagionato a pasta dura sulla pizza.

Parmigiano & Pecorino / Umami
🔬 Sapere Maestro Pizzaiolo

Processi d’impasto & fisica di cottura

I fondamenti fisici di questa ricetta. Clicca su una lezione per il video e gli approfondimenti.

Digestibilità: Perché la pizza di 48h è leggera

Perché una pizza veloce pesa nello stomaco, mentre una Napoletana fermentata per 48 ore è leggera come una piuma? Gli enzimi e il lievito scompongono in anticipo gli zuccheri FODMAP e le proteine complesse.

Stretch & Fold / Coil Fold per impasti per pizza

Invece di colpire l'impasto nel mixer caldo: due o tre cicli delicati di allungamento e piegatura ogni 20 minuti allineano la rete del glutine e conferiscono una grande stabilità.

Il test del velo (Prova del Velo)

La «Prova del Velo» ti mostra immediatamente se la tua pasta per pizza è pronta: se un pezzo di pasta può essere steso sottilmente e in modo traslucido con le dita umide, la struttura è pronta.

Tipo 00 vs. Tipo 0 & Il Contenuto di Ceneri

Le farine per pizza italiane sono classificate in base al loro contenuto minerale in Tipo 00, 0, 1 e 2. Il Tipo 00, proveniente dall'endosperma puro, non brucia in modo amaro a 485 °C.